Entspannung

Sie fühlen sich gestresst? So basteln Sie einen Anti-Stress-Ball

Sie fühlen sich gestresst? So basteln Sie einen Anti-Stress-Ball

Die Anleitung im Video.

Stress ist vielen Menschen ein steter Begleiter im Alltag. Es gibt diverse Methoden, die Belastung zu reduzieren, wenn sich der Stress-Pegel nicht mehr von selbst reguliert: Yoga, Heilpflanzen einnehmen, Zeichnen. Auch Basteln kann helfen – warum nicht gleich einen Anti-Stress-Ball herstellen?

Für die einfache Variante brauchen Sie lediglich 15-20 kleine Ballons, Wasser und Gummibänder. Die fortgeschrittene Version besteht aus Ballons, Sand und Garn. Hier brauchen Sie für die Herstellung zusätzlich Trichter, Schere und Stift. Die Schritt-für-Schritt-Anleitung finden Sie im Video oben.

(mwa)

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